A nutricionista funcional Laura Menezes chocou o país ao revelar por que a maioria dos sucos verdes e produtos detox simplesmente não funciona.

E não é culpa sua.

O que você vai descobrir agora desmonta uma mentira bilionária que a indústria vem vendendo há anos.

Veja, quase todos os detox, cápsulas e sucos prontos que prometem “desinchar” e “limpar o corpo” têm o mesmo problema:

São feitos com fibras sintéticas e laxantes, como polidextrose, metilcelulose e inulina isolada, que apenas forçam o intestino a eliminar líquidos, sem tratar a causa real do inchaço.

E ainda misturam ervas laxativas, como sene e cáscara sagrada, que irritam o intestino e criam a falsa sensação de limpeza.

Ou seja… você não está desintoxicando nada.

Segundo estudos da USP e do National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), o corpo já tem seus próprios sistemas de detoxificação, fígado, rins e intestino, e eles só funcionam bem com nutrientes biodisponíveis.

Tudo o que não é absorvido, o corpo simplesmente elimina pela urina.

E o pior: muitos desses “detox” ainda trazem adoçantes, aromas e corantes artificiais, que sobrecarregam o fígado e agravam o problema.

É por isso que tanta gente segue inchada, cansada e sem energia, mesmo depois de tentar todos os “detox da moda.”